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顺产好处多多，而且产后的复原时间也较快，可是原来不是人人也能顺产。妇产科李文轩医生表示，正常情况下，约80％的新手妈妈会顺产，而其余的20％则需要开刀。但要如何成为这80％呢？原来体重控制、心理健康和运动也均会影响顺产的成功率！现在就请李文轩医生分享提高顺产机率的方法, 让一众想顺产的新手妈妈做好准备了！
身高也会令顺产的机会率降低？
李医生表示，当出现某些特定原因，例如胎盘前置或胎位不正时，新手妈妈便需要开刀，其余的妇科间题, 例如血压高导致妊娠毒血症、妊娠糖尿病、BMI过高、多胞胎或双胞胎及身高不超过150cm等问题，只会令顺产的机会率降低，并非指一定需要开刀。
如果选择在政府医院分娩，妈妈只能选择顺产，不能选择开刀。若你想提高顺产可能性，令顺产时过程更顺利，不妨多做以下6件事吧！
6个增加顺产的方法:
1.了解整个生产过程
无论是顺产或开刀，新手妈妈都应该了解其好处和坏处; 也要了解将会经历的痛楚，以及可使用的镇痛类型，例如现时已有无痛分娩 来减轻顺产的痛;
2.伴侣的支持
有丈夫的支持和关注，新手妈妈自然能减轻焦虑, 心情放松了对胎儿健康也有帮助！
3.练习分娩的姿势和体位
新手妈妈可用椅子或找丈夫帮助做蹲下的姿势，也可尝试用分娩球练习。有研究显示，在分娩前6-8周，每星期3次每次20分钟使用分娩球练习可增加顺产的机率。
4.避免打催产素或硬膜外麻醉
打催产素有可能增加开刀的风险;而硬膜外麻醉则会增加使用钳子分娩和开刀的风险。
5.运动
只要每天多走路也可增加顺产的机会，所以各位新手妈妈空闲时不妨多散步吧！
6.穴位按摩
有研究显示，穴位按摩有助增加顺产。不过做穴位按摩前应先咨询医生的意见，切勿自行胡乱按压！
(文章来自〈楷和〉)
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