預防中風 全家輕鬆
中風 — 雖然是意外,但它也可以預防!
中國致命殺手病 每12秒有一人發生腦中風 每21秒有一人死於中風 !!! 只要一個簡單檢查已可幫助你瞭解中風的病發率!
什麼是中風?
中風又稱作大腦血管疾病,為一種急症,主要是因腦部的血流受阻,令腦細胞缺氧,若不適時接受有效的醫治,將會殘留中至重度殘障。
復原因素除取決於腦部受損的嚴重程度(包括中風的類型,範圍及位置),併發症的產生以及中風前病人的自我照顧能力之外,病人和家屬/照顧者態度和支持以及適當的康復治療亦起了決定性的作用。
如何預防中風?
1) 定期健康檢查;
2) 改變飲食習慣;
3) 適度運動;
4) 規律生活型態;
5) 戒煙戒酒;
6) 保持情緒穩定。
現在就讓我們一起走第一步,作個健康檢查,再依照以上的預防方法,便可健康無憂地生活了!
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問卷–
(圖文来自〈〈仁和體檢〉〉)
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